•Con el apoyo de MariaMarina Foundation•
Con el apoyo de MariaMarina Foundation, en el marco del proyecto “Jóvenes empoderados para el cambio social y económico – Fase II”, el Centro de Multiservicios Educativos (CEMSE) llevó a cabo el segundo encuentro de socio-cuidado denominado “Conectando con tus emociones”, con el propósito de que las y los participantes puedan reconocer, comprender y expresar de manera saludable sus emociones.
La actividad reunió a tres grupos: jóvenes en formación en Atención al Cliente, en Gastronomía básica, y a los nuevos líderes que desde marzo participan en un proceso de capacitación para la incidencia social y el desarrollo de proyectos comunitarios.
Durante el encuentro, se desarrollaron dinámicas participativas, juegos, momentos de diálogo y ejercicios prácticos para identificar emociones propias y ajenas, diferenciarlas de los sentimientos y aprender a gestionarlas de forma positiva. Los participantes también intercambiaron experiencias con quienes ya habían pasado por el proceso de socio-cuidado, motivando a los nuevos líderes a valorar la importancia de la salud emocional en su vida personal y profesional.
“Vimos cómo los jóvenes compartían y encontraban puntos en común, aunque no se conocieran antes. Esto es parte esencial de la salud emocional, Fue una conexión hermosa entre los participantes.”, destacó Silvia Humérez, consultora en Psicología de CEMSE.
Una de las actividades más significativas fue el intercambio de un “diario terapéutico” elaborado por CEMSE, en el que los jóvenes podían registrar sus reflexiones, emociones y aprendizajes. Cada participante entregó este cuadernillo a una persona que no conocía previamente, incluyendo en su interior frases motivadoras y mensajes positivos, fomentando la empatía y la conexión entre diferentes grupos.
“La jornada de hoy fue muy divertida, tuvimos la oportunidad de conocer a diferentes personas y de empatizar con todos”, expresó Dayna Rodríguez Calderón, participante del encuentro.
Así mismo Brian Nina Flores señaló “Este día ha sido muy divertido, entretenido y también de mucho aprendizaje para los jóvenes”.
Por su parte Nataly Ledezma comentó “Hoy he aprendido un poco sobre la empatía y cómo conectar con los demás. Me pareció muy bonito aprender acerca de los demás y también sobre nosotros mismos”.
Con actividades como esta, CEMSE reafirma su compromiso con el desarrollo integral de adolescentes y jóvenes, fortaleciendo no solo sus capacidades técnicas, sino también su bienestar socioemocional, pilar fundamental para su desempeño y participación activa en la sociedad.
Autora: Jessica Gonzales Boyán
